sapoche hay còn gọi là sapoche là loại trái cây quen thuộc hơn với chúng ta. Loại quả này không chỉ kích thích vị giác mà còn có nhiều công dụng khác. Hãy cùng lĩnh vực xanh tìm hiểu đó là gì nhé!
Quả sapoche hay sapoche (còn gọi là hồng xiêm) là loại cây ăn quả dùng để chế biến nước giải khát, món tráng miệng trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài vị ngọt, loại quả này còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và thường được dùng để chữa bệnh.
Vậy sapoche thực sự để làm gì, ăn có nóng không? Hãy cùng ngành xanh tìm hiểu sau đây nhé!
1 Bạn ăn sapoche nóng hay lạnh?
Theo Lương Y-Hội Đông Y Việt Nam: “Kỳ là một loại quả có vị ngọt, tính mát, nhuận tràng và giải khát”.
Sapoche là một loại quả có tính mát nên bạn hoàn toàn có thể ăn vào mùa hè nhé!
Ngoài quả, vỏ hoặc hạt sapoche được sử dụng trong nhiều bài thuốc khác nhau. Ví dụ, vỏ cây có tác dụng giải nhiệt cho bệnh nhân lao phổi. Hạt sapoche có đặc tính lợi tiểu.
Vì vậy, sapoche là loại trái cây có tính mát nên ăn vào mùa hè sẽ không bao giờ là quá nóng!
Hai công dụng của sapoche
Tăng cường năng lượng tức thì
Sapoche chứa lượng đường cao, cung cấp lượng đường tức thời để cơ thể bổ sung năng lượng ngay lập tức. Loại quả này rất có lợi cho phụ nữ mang thai, trẻ em, vận động viên. Ngoài ra, sapoche còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người, đặc biệt phù hợp với phụ nữ mang thai và cho con bú.
Sapoche cung cấp một đường cho cơ thể giúp bổ sung năng lượng ngay lập tức
Trị táo bón, tiêu chảy
sapoche, một loại trái cây rất giàu chất xơ, cực kỳ hiệu quả trong việc giảm táo bón đồng thời hỗ trợ các tế bào ruột kết giảm khả năng nhiễm trùng.
Ngoài ra, sapoche còn là nguồn tanninvà polyphenol dồi dào, là những chất có lợi cho đường tiêu hóa. Sapoche sẽ giúp loại bỏ chất thải và làm sạch dạ dày để giảm tiêu chảy. Ngoài ra, các khoáng chất tạo thành enzym cần thiết cho dạ dày, giúp điều hòa quá trình trao đổi chất và giữ sạch đường tiêu hóa.
Sapoche hỗ trợ điều trị táo bón, tiêu chảy
Thuốc chống trầm cảm
Archmage không chỉ điều trị các bệnh thông thường mà còn cả các bệnh tâm lý. Là một loại thuốc an thần, sapoche giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, suy nhược. Vì vậy, những người bị mất ngủ hay thường xuyên có tâm trạng bất an thì đừng bỏ qua loại quả kỳ diệu này nhé!
Sapoche giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, trị chứng mất ngủ, trầm cảm
Trị ho
Hàm lượng vitamin c cao trong sapoche giúp điều trị ho và nhiễm trùng cảm lạnh mãn tính. Mách nhỏ, không chỉ có hoa cúc dại có tác dụng giảm ho, lá của hoa cúc dại già còn có thể đun nước uống chữa ho, sắc lá uống hàng ngày cũng có thể điều trị huyết áp!
Sapoche giúp điều trị bệnh ho và các bệnh nhiễm lạnh mãn tính
Bên cạnh những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sapoche còn là loại trái cây rất được chị em phụ nữ ưa chuộng bởi tác dụng làm đẹp.
Cắt bỏ chân và tay
Nghe có vẻ lạ nhưng sự thật là khi bạn kết hợp sapoche với 1 thìa gelatin, 1 thìa sữa tươi không đường, trộn đều hỗn hợp cho đến khi sền sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng da cần tẩy lông, đợi 10-15 phút rồi rửa sạch với nước. Đó là một phương pháp rất tự nhiên, nhưng nó hoạt động rất tốt!
Đẹp da
Chị em phụ nữ luôn mong muốn có được làn da khỏe đẹp nhưng lại e ngại sử dụng các loại kem dưỡng da mặt không rõ nguồn gốc thì đừng bỏ qua loại quả thần kỳ này nhé. sapoche chứa hàm lượng cao các chất vitamin c, vitamin a – nhóm chất cung cấp dưỡng chất giúp da bạn khỏe lên.
Ngoài ra, vetamide e trong loại quả này còn giữ ẩm cho da và giúp bạn có làn da tươi trẻ >psức khỏe.
Xem thêm:Cách phụ nữ Thái dùng món ngon để làm đẹp da
Giúp tóc mềm mại
Tinh dầu chiết xuất từ hạt của quả giúp dưỡng ẩm và làm mềm tóc. dầu sapoche hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng vào tóc mà không để lại dư lượng dầu khiến tóc bóng nhờn như các loại pomade khác. Ngoài ra, tinh dầu của quả dớn còn giúp nuôi dưỡng da đầu, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc.
Ngoài ra, có thể trộn sapoche nghiền nát với dầu thầu dầu để làm mặt nạ cho tóc. Giúp mái tóc của bạn luôn mềm mại và mượt mà với mặt nạ này, nóđánh bay gàu và bã nhờn.
Sapoche giúp dưỡng ẩm và làm mềm tóc
Đọc thêm:Cách sử dụng dầu ô liu cho tóc
3 Ai không nên ăn sapoche?
Quả trai là loại trái cây cung cấp dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu thuộc nhóm đối tượng dưới đây, bạn nên hạn chế ăn loại quả này vào mùa hè để tránh một số nguy cơ không tốt cho sức khỏe.
Người bị bệnh dạ dày
Người bị bệnh dạ dày, trào ngược axit không nên dùng Shampoo, vì trong Shampoo chứa nhiều nhựa, nếu kết hợp với axit trong dạ dày sẽ gây khó chịu cho dạ dày. Hương vị gây khó tiêu.
Người mắc bệnh dạ dày không nên ăn Sapoche
Bệnh tiểu đường
Gáo là một trong những loại trái cây chứa nhiều đường, không tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Ăn Sapoche không tốt cho người bị tiểu đường
Vừa ăn cua xong
Vì sapoche chứa nhiều hợp chất tanin nên khi kết hợp với thực phẩm giàu đạm như cua có thể tạo sỏi trong dạ dày. Nếu nhẹ, nó có thể tạo thành một khối hợp chất rắn có thể gây đau bụng, buồn nôn hoặc tiêu chảy.
Người mới ăn cua, ghẹ xong không nên ăn Sapoche vì có thể tạo sỏi
Mọi người đang đói
Do hàm lượng vitamin C trong sapoche rất cao nên nếu ăn lúc đói sẽ khiến dạ dày tiết ra nhiều dịch vị hơn bình thường. Thậm chí ăn sapoche khi bụng đói sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày và gây viêm loét dạ dày.
Ăn Sapoche thường xuyên lúc đói sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày
Bách hóa XANH hy vọng những bài viết về quả sapoche trên đây có thể cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích và thiết thực, để bạn và gia đình yên tâm hơn khi sử dụng loại quả này. Một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vậy. Chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất!
Có thể bạn quan tâm:
Mua trái cây tươi, chất lượng cao tại Bách hóa Xanh:
Trải nghiệm vẫn là Qingbu.
