Các bước dưỡng da cơ bản người lười nhất cũng thực hiện được

Muốn sở hữu làn da trắng đẹp không tỳ vết và khỏe mạnh thì việc thực hiện tốt các bước chăm sóc da cơ bản là vô cùng cần thiết. Mỗi bước dưỡng da đều có vai trò riêng, hãy cùng học hỏi và áp dụng ngay skincare routine chuẩn của chuyên gia nhé.

1. Lợi ích của việc thực hiện toàn diện các bước chăm sóc da cơ bản

Trong thời đại ngày nay, việc chăm sóc da không còn xa lạ với bất kỳ ai, kể cả phụ nữ hay nam giới, bởi nhu cầu làm đẹp là chính đáng. Làn da, đặc biệt là da mặt được ưu tiên hàng đầu. Nguyên nhân là do chịu ảnh hưởng của ánh nắng gay gắt, khói bụi, vi khuẩn… khiến da mặt trở nên mỏng manh dễ bị nổi mụn, thâm nám, tàn nhang…

Các bước chăm sóc da cơ bản của bác sĩ da liễu

Vì vậy, để giữ gìn và duy trì vẻ đẹp làn da lâu dài, một thói quen chăm sóc da hàng ngày là vô cùng cần thiết, vừa giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, vừa bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường. Chăm sóc da thường xuyên giúp ngăn ngừa sớm và hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa và hư tổn. Ngoài làn da, chăm sóc da tốt giúp máu lưu thông hiệu quả, cung cấp dưỡng chất như “thức ăn” cho làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Tại sao tôi cần tuân theo quy trình chăm sóc da theo trình tự? Mỗi bước này đều có vai trò riêng và tác dụng tương hỗ với nhau. Chẳng hạn như tẩy trang, rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn,… bám trên da. Tuy nhiên, sau đó, da thường trở nên khô và mất cân bằng độ ẩm cũng như độ ph nên cần dùng đến toner. Khi đó mới có thể chăm sóc đặc biệt, vì da cần độ pH phù hợp để serum thẩm thấu sâu và hiệu quả.

Mỗi bước chăm sóc da đều có vai trò giúp làn da đẹp lên

2. Quy trình chăm sóc da cơ bản

Bạn có thể hiểu quy trình chăm sóc da cơ bản được tóm tắt như sau:

2.1. Chăm sóc da ban ngày (ra ngoài trước khi thức dậy vào buổi sáng)

– Bước 1: Làm sạch da (tẩy trang + sữa rửa mặt).

– Bước 2: Toner.

– Bước 3: Thoa mỹ phẩm đặc trị.

– Bước 4: Dưỡng ẩm.

– Bước 5: Sử dụng kem chống nắng.

2.2. Dưỡng da ban đêm (nên thực hiện vào cuối ngày và trước khi đi ngủ)

– Bước 1: Tẩy trang.

– Bước 2: Rửa mặt (tẩy tế bào chết thường xuyên).

– Bước 3: Toner.

– Bước 4: Serum và Dưỡng ẩm chuyên sâu.

– Bước 5: Kem mắt, Xịt khoáng…

3. Chi tiết các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày

Bước chăm sóc da Cơ bản sau đây đã được các bác sĩ da liễu nghiên cứu và phù hợp với mọi loại da.

3.1. Nước tẩy trang

Tẩy trang là bước thiết yếu đầu tiên trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Dù có hay không trang điểm trên da thì vẫn cần tẩy trang để loại bỏ bã nhờn dư thừa, bụi bẩn, kem chống nắng, kem dưỡng da mặt.

Có rất nhiều loại tẩy trang trên thị trường nhưng về cơ bản có thể chia thành:

Tẩy trang dạng nước: Dành cho những bạn không trang điểm đậm hoặc chỉ bôi kem chống nắng.

Tẩy trang dạng dầu: phù hợp với những bạn thường xuyên trang điểm, vì tẩy trang dạng dầu dễ tẩy trang hơn tẩy trang dạng nước.

Tẩy trang là bước quan trọng trong quá trình làm sạch da

3.2. Trình dọn dẹp

Tẩy trang là bước làm sạch quan trọng nhưng vẫn không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Vì vậy, cần dùng sữa rửa mặt để loại bỏ triệt để bụi bẩn hay chất tẩy trang còn sót lại. Sữa rửa mặt tạo bọt phù hợp với da hỗn hợp hoặc da dầu, trong khi sữa rửa mặt dạng gel, sữa hoặc kem không tạo bọt nên được sử dụng cho da khô.

Bạn cũng lấy một ít sữa rửa mặt, làm ướt lòng bàn tay rồi thoa đều lên mặt trong vòng 2-3 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

3.3. Tẩy da chết

Các bạn lưu ý bước dưỡng da này nên thực hiện vào ban đêm, ngày 2-3 lần. Sản phẩm này giúp loại bỏ da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết cũng tương tự như sữa rửa mặt, nhưng lưu ý không massage quá mạnh vì các hạt li ti có thể làm trầy xước da. Nếu sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, bạn nên chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng kịp thời để tránh làm da bị trầy xước.

Ngoài vùng da mặt, bạn cũng đừng quên tẩy tế bào chết cho môi 2-3 lần/tuần, lưu ý dùng sản phẩm chuyên biệt cho môi.

3.4. kem dưỡng da

Bước làm sạch lấy đi rất nhiều độ ẩm và dầu trên da, đồng thời làm thay đổi độ pH của da. Vì vậy lotion sẽ giúp cân bằng độ ph tự nhiên và phục hồi làn da mềm mại sau khi rửa mặt. Cách sử dụng lotion rất đơn giản, lấy một lượng nhỏ ra bông tẩy trang rồi thoa đều lên mặt. Vỗ nhẹ sản phẩm bằng tay sạch để sản phẩm hấp thụ tốt hơn.

Serum đặc trị giúp giải quyết các vấn đề về da

3.5. Serum trị liệu đặc biệt

Sau các bước làm sạch và chuẩn bị, bạn sẽ sử dụng serum đặc trị để giải quyết các vấn đề về da như mụn, thâm nám, da không đều màu,… Bạn có thể sử dụng một hoặc nhiều loại serum đặc trị để điều trị, nhưng lưu ý là có những loại không có chất nào có thể phản ứng với nhau, hãy sử dụng serum dạng lỏng trước, sau đó là dạng đặc.

Nên sử dụng serum chăm sóc đặc biệt chứa retinol, vitamin c, aha, bha vào ban đêm để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời lên da. Khi sử dụng các loại tinh chất này, cần chú ý chống nắng vào ban ngày, vì lúc này da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

3.6. Dưỡng ẩm

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm nếu làn da của bạn không cần dùng các loại huyết thanh đặc biệt hoặc nếu các sản phẩm trước đây của bạn không cung cấp đủ độ ẩm cho da. Các loại kem dưỡng ẩm lành tính và phổ biến nhất hiện nay là các sản phẩm có chứa axit hyaluronic, giúp thẩm thấu nhanh vào da và cấp ẩm hiệu quả ngay cả trong mùa hanh khô, giúp da mềm mịn.

3.7. Dưỡng da vùng mắt

Đây là một trong những bước chăm sóc da hàng ngày quan trọng nhưng nhiều chị em lại bỏ qua. Hãy nhớ rằng vùng da quanh mắt rất dễ bị nếp nhăn, bọng mắt, quầng thâm và có thể khiến khuôn mặt trở nên buồn tẻ, mệt mỏi và thiếu sức sống. Vì vậy, hãy chọn một loại kem dưỡng mắt chuyên dụng và sử dụng nó mỗi ngày.

Vùng mắt cần được chăm sóc đặc biệt mỗi ngày

3.8. Dùng kem chống nắng

Bước chăm sóc da không thể thiếu vào ban ngày, dù trời nắng hay nhiều mây thì việc chống nắng cũng nên được thực hiện tốt. Bạn cần chọn kem chống nắng phù hợp với loại da, loại da và các sản phẩm dưỡng da trước đó.

Chăm sóc da là điều không thể bỏ qua của mọi cô gái, hãy tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày trên đây để có làn da khỏe đẹp như ý.